Van aanpassen naar mezelf zijn

Als kind wilde ik het altijd goed doen. Voldoen aan verwachtingen, anderen niet teleurstellen en vooral mijn eigen grenzen negeren. Dat begon al op de basisschool en zorgde ervoor dat mijn zelfvertrouwen steeds kleiner werd. In mijn eerste jaren als leerkracht in het basisonderwijs kwam dit duidelijk naar voren: slecht slapen, een kort lontje en maar blijven doorgaan. Niet voelen, alleen maar volhouden. Mijn hoofd stond continu ‘aan’, terwijl mijn lichaam steeds verder uitgeput raakte.

Toen ik ontdekte wat er écht in mij gebeurde

Na een bijzondere reis van zes maanden door Midden- en Zuid-Amerika voelde ik: het mag anders. Ik besloot de opleiding tot kindercoach te volgen. Daar ontdekte ik iets belangrijks: hulp vragen voor je mentale gezondheid is helemaal niet vreemd  en je hoeft het niet alleen te doen.
Vorig jaar viel alles nóg meer op zijn plek toen ik ontdekte dat ik hoogsensitief ben. De overprikkeling, de vele gedachten, het intense voelen… ineens begreep ik wat er in mijn lichaam gebeurde. Mijn brein werkt anders, maar juist dát is mijn kracht.

Mijn hoogsensitiviteit als kompas

Vandaag de dag ben ik kindercoach/therapeut met een HSP-specialisatie, leerkracht en bovenal mens. Toevallig ook hoogsensitief. Mensen omschrijven mij als vrolijk, rustig, betrokken en gedreven. Vanuit die rust en betrokkenheid begeleid ik kinderen, met aandacht voor wie zij werkelijk zijn.

Wat ik kinderen (en hun ouders) zo gun

Ik gun ieder kind dat het leert voelen waar zijn of haar grens ligt. Dat het woorden krijgt voor wat er vanbinnen gebeurt. Dat het handvatten krijgt om met hoogsensitiviteit en emoties om te gaan, in plaats van zich aan te passen of over zichzelf heen te stappen.
Ik had zelf zo graag iemand naast me gehad die mij had kunnen uitleggen: dit is wat er in jouw lichaam gebeurt en dit mag er zijn.

Daarom werk ik niet alleen met kinderen, maar ook met ouders. Want een kind staat er niet alleen voor. Samen zorgen we voor begrip, vertrouwen en een veilige basis. Zo kan de verbinding tussen ouder en kind weer groeien en versterken.

Elk gedrag vertelt een verhaal

Mijn missie is om hoogsensitieve kinderen en hun ouders te leren hoe hun binnenwereld werkt en waarom ze voelen wat ze voelen. Ik kijk altijd achter het gedrag, want elk gedrag vertelt een verhaal. Ik gun ieder kind dat het hier al op jonge leeftijd mee leert omgaan, zodat het niet hoeft te worstelen zoals ik dat vroeger deed.

Gun jouw kind meer rust en begrip

Voelt je kind veel, is het snel overprikkeld of vindt het lastig om grenzen aan te geven?
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik kijk graag met jullie mee.

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking en ontdek wat Kine Kindercoaching voor jullie kan betekenen.